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甜甜糯糯的湯圓,適合作為早餐食用嗎?為什么湯圓不適合當(dāng)早餐吃

2021-03-12 16:25:53來源：四海網(wǎng)綜合

　　甜甜糯糯的湯圓，適合作為早餐食用嗎？這是今日的螞蟻莊園小課堂的問題，很多玩家都比較關(guān)注這個話題，接下來就讓小編為大家詳細(xì)介紹一下，希望可以幫助到大家。

　　今日問題：甜甜糯糯的湯圓，適合作為早餐食用嗎？

　　答案：不適合

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　　如果把湯圓當(dāng)作早上的小甜點(diǎn)，吃一兩個是不要緊的。但是如果將湯圓作為早餐食用就不適合了。

　　因?yàn)槌巳狈I養(yǎng)外，還因?yàn)槿嗽缙饡r胃腸道功能是最弱的，而湯圓外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃湯圓很容易消化不良，出現(xiàn)泛酸、胃灼熱等情況，影響一天的工作和生活。

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