一個人失去了生活的希望該怎么辦 最好辦法就是做到知足常樂

　　1、首先要知道，自己活著是為了什么，不是白白來一趟人世間的，一個人存在就有存在的理由，不能因為一時的打擊就失去對生活的信心，即便是失去，也應(yīng)該是暫時的，知道自己為什么活著，如果不知道，可以樹立一些生活目標(biāo)，哪怕只是物質(zhì)方面的生活目標(biāo)，也會讓自己找到歸屬感。

　　2、依賴于一份可靠的感情。很多時候，我們不知道自己的脆弱，一旦失去生活的信心，我們就失去了自我一樣，整個人空空蕩蕩的，這個時候，可以依賴于一份可靠的感情，可以是友情、愛情、親情，一切可以讓自己樂觀開朗起來的感情都可以，生活不止為自己，還有更多的人期待自己的重生。

　　3、旅行，重新尋找生命的意義。這一點通過旅行很容易實現(xiàn)，因為旅行，是從一個熟悉的地方到一個陌生的地方，很多人都有遠方情節(jié)，當(dāng)?shù)竭_遠方，才會明白很多事情，感悟生命的意義，在過程中，發(fā)現(xiàn)那么多人，那么多的生命還在每日奔波，就為了可以活著，這就是最簡單的生活的信心來源，你也有理由需要努力。

　　4、翻看過去的自己，或許是一些簽名，或許是過去的日記，或許是一些僅存的只言片語，也或許是過去的一些親戚朋友，他們可以幫助你找回自己，重試生活的信心，知道過去的自己是多么的美好和優(yōu)秀，而未來的自己更應(yīng)該是優(yōu)秀和美好的，現(xiàn)在要做的就是重新開始，一切都還來得及。

　　5、完全的放空自己，看看自己內(nèi)心深處的想法。這一點也許會有點消極，但是人生就需要不斷的去突破，雖然有挫折，但并不代表就應(yīng)該放棄，看看自己內(nèi)心最深處還有沒有欲望，還有沒有想法，還是不是可以找到可以重新站起來的勇氣，每一個人內(nèi)心深處都想變好，為什么不從此刻開始行動，讓自己找到生活的信心，能給自己信心的只有自己。

　　6、找點信仰。人需要依賴，需要信仰，需要找到歸屬感和使命感，不然一個人一輩子就這樣完了，不知道該怎么去面對，不知道自己還有什么存在的意義，即便是有父母有孩子的人，也會因為一些事情的打擊而沉睡，或是迷茫，這個時候找點信仰是最好的。

       7、不要想其他，做自己力所能及的事情，并且力求把每一件事情做好、做完美。很多時候，想法會讓我們失去信心，而行動力則會給我們更多的動力和激勵，會讓我們看到希望，生活并沒有那么糟糕，最起碼我們還活著，這就是最棒的事情，加強自己的執(zhí)行力，不要想太多，多行動，一切就會慢慢變好。