八段錦是我國一種傳統(tǒng)的什么?八段錦的功效與作用
2021-04-19 08:01:52來源：四海網(wǎng)綜合
八段錦是我國一種傳統(tǒng)的4月19日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？選對答案的話就可以領(lǐng)取180g小雞飼料了，小伙伴們一起來看看今天的正確答案吧！
支付寶螞蟻莊園4月19日問題：
八段錦是我國一種傳統(tǒng)的
布料織造技術(shù)
健身功法
答案：健身功法
解析：八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋。古人把這套動作比喻為"錦"，意為動作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因?yàn)楣Ψü矠榘硕�，每段一個動作，故名為“八段錦"。“八段錦“是我國古代的一種健身功法，是古代醫(yī)家融合各種導(dǎo)引術(shù)的精華，在宋朝時(shí)期就已經(jīng)在百姓中流行起來，時(shí)至今日還有不少人利用“八段錦”鍛煉身體。“八段錦”是一種調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心融為一體的心身鍛煉技能，相比于更加古老的“五禽戲”和更加簡單地“吐納”，它是我國流傳最廣的的導(dǎo)引術(shù)。經(jīng)過不斷改良，分化成各種各樣的流派。
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