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馬甲線是哪條線

2021-05-31 19:33:29來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、馬甲線是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線。

　　2、因?yàn)轳R甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。練出馬甲線或者川字肌腹肌，重點(diǎn)在腹部脂肪的減少，一般女性的話如果做到腹部沒有贅肉的程度川字肌基本上就已經(jīng)有了。具體要多久才能看出馬甲線，要根據(jù)個人身材而定。

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