為什么會鬼壓床

　　1、鬼壓床是一種睡眠的特殊狀態(tài)，在這個階段患者的主觀意識已經(jīng)部分覺醒但患者支配身體的腦組織依然處于休眠狀態(tài)，在這時患者表現(xiàn)為感覺與行動分離。如果是偶爾發(fā)作的癥狀一般不需要刻意處理，屬于生理性改變，進行生活節(jié)律調(diào)整，在生活中避免過度勞累以及情緒波動，癥狀會逐漸減輕。如果頻繁發(fā)作的癥狀，則要考慮神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者精神心理疾病可能，建議進行頭顱CT以及心理量表評估協(xié)助診斷，并在規(guī)范的神經(jīng)內(nèi)科以及心理精神科進行治療。

　　2、哪些人容易出現(xiàn)鬼壓床呢？

　�。�1）壓力過大的人：對于長期處在緊張狀態(tài)下的或者是壓力過大的人來說，最容易出現(xiàn)這種情況，因為如果長期處在壓力過大的情況下，人們的神經(jīng)就比較緊張，時間長了就容易造成疲勞，也會大大降低身體的靈敏度，因此更容易出現(xiàn)鬼壓床的情況。

　�。�2）經(jīng)常看驚悚片兒的人：俗話說，日有所思，夜有所夢，很多人之所以晚上會做一些離奇的夢，是因為白天想了一些離奇的事，或者是看了一些離奇的新聞，還有一些人經(jīng)常喜歡看驚悚片，在睡覺之前可能會看一些驚悚片，導(dǎo)致在睡覺的時候使自己的大腦里還存留了這樣的記憶，雖然人已經(jīng)入睡了，但是大腦仍處于活動的狀態(tài)，在大腦的支配下，人在睡覺的時候也容易出現(xiàn)鬼壓床的情況。

　　（3）胸口受到壓迫的人：除此之外在睡覺的時候，由于胸口受到了壓迫時，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)鬼壓床的情況，因此大家在睡覺的時候盡量不要蓋太厚的被子。