養(yǎng)膘是什么意思
2021-06-04 19:16:58來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、增肥。養(yǎng)膘指增肥，增加身體的脂肪量。增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
2、身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良�？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。
*聲明：本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，文圖內(nèi)容如存在錯誤或侵害您的權(quán)益，請與我們聯(lián)系，本站承諾2小時內(nèi)完成處置反饋工作。
