女生顏值變高方法

　　1、每天攝入維生素。女生如果想要讓自己的皮膚狀態(tài)變得更好，一定要注意每天補(bǔ)充足夠的維生素c。比起在臉上擦含有維生素C的護(hù)膚品，體內(nèi)補(bǔ)充效果更好。會有很好的美白效果，女生在平常的時候也可以多喝一些檸檬水，能夠起到很好的排毒的作用！

　　2、注意做好防曬。平常一定要注意做好防曬工作，才能減緩皮膚衰老，避免出現(xiàn)長斑的情況，長期以往會造成色素沉著，膚色不均勻。

　　3、定期去角質(zhì)。記得洗臉，也不要忘記去角質(zhì)，臉上的角質(zhì)層太厚容易悶痘，化妝出現(xiàn)干皮。并且所用的各種大牌護(hù)膚品都無法被吸收，會被角質(zhì)層隔絕在外。去角質(zhì)能夠很大程度上把皮膚上多余的廢角質(zhì)去除掉，這樣的話特別有利于后續(xù)護(hù)膚品或者是精華的吸收，皮膚才會變得越來越好。

　　4、使用面膜。很多女生都會使用一些補(bǔ)水面膜，雖說能夠在一定程度上起到補(bǔ)水保濕的作用，但是女生在平常的時候一定要注意根據(jù)自己實際的皮膚性質(zhì)選擇適合自己的面膜。比如敏感肌的女生在選擇面膜的時候盡量選擇修復(fù)的面膜，不要盲目的跟隨大眾選擇面膜，一定程度上提高面膜的使用效率。

　　5、堅持早睡早起。睡覺是最好的美容方式，建議女生平常的時候每天應(yīng)該保持8個小時左右的睡眠時間。如果女生經(jīng)常熬夜，面色就會變得特別的灰暗，而且給人一種氣色不足的狀態(tài)。