什么是日光浴
2021-07-09 19:12:31來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、日光浴，也就是人們常說的曬太陽，是利用陽光中紫外線的生化作用及殺滅細菌的作用或紅外線的溫?zé)嶙饔脕斫∧w治病的自然治療方法。
2、紫外線照射皮膚后使皮內(nèi)7-脫氫膽固醇變?yōu)槟懝腔技淳S生素D3。維生素D能促進鈣、磷的吸收。因此，適合的日光照射對兒童生長發(fā)育具有促進作用，還可使兒童能耐受日光照射，消除日照不適和疲憊感。
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