儀態(tài)禮儀包括哪些內容

　　1、坐立行：儀態(tài)是指人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢，主要包括站姿，坐姿，步態(tài)等�！罢救缢�，坐如鐘，走如風，臥如弓”，是中國傳統(tǒng)禮儀的要求，在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入，我們要學會用兼收并蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態(tài)，更要學會通過完善自我的姿態(tài)去表達自己想要表達的內容。

　　2、面部表情：目光和藹，面帶微笑�？谂c眼的結合：在微笑時，不僅口在笑，眼也要笑。眼睛有傳神送情的特殊功能，又是心靈的窗戶，因此，口到、眼到、神色到的微笑才能打動人；微笑與感情、氣質的結合：微笑時要做到情緒飽滿，神采奕奕，笑出感情，笑得親切。微笑時還要笑得有“氣質”，做到穩(wěn)重、大方；微笑與語言結合：語言與微笑都是傳播信息的重要符號，要做到二者的有機結合，聲情并茂，相得益彰，微笑才能發(fā)揮出他的特殊功能。

　　3、談吐、舉止：聲音大小傳情達意的意義不同，應該根據聽者距離遠近適當調整；手勢要自然優(yōu)雅，尊重民俗，符合禮儀。另外公眾區(qū)、熟人、陌生人、個人以及親密區(qū)的界域也大有不同。