寬粉好消化嗎
2021-07-20 18:43:12來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、寬粉就是紅薯粉。
2、紅薯粉是比較好消化的，紅薯粉主要就是用紅薯制作而成的。紅薯屬于粗糧，其中含有大量的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有利于通便。所以紅薯粉易消化的，但不要一次攝入過多，增加胃腸的負擔，以免引起消化不良。多注意飲食的搭配，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥，面條，木耳，山藥，米飯等。
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