含鈣的無(wú)機(jī)鹽食物來(lái)源

　　1、含鈣的無(wú)機(jī)鹽的食物來(lái)源：奶制品，豆類(lèi)，谷物，海帶等等。

　　2、很多研究指出人類(lèi)能經(jīng)常受益于無(wú)機(jī)鹽的補(bǔ)充。維生素和無(wú)機(jī)鹽是相互依賴的，需要互相的存在來(lái)達(dá)到充分的效益；只采用綜合維他命劑，

　　3、而沒(méi)有用無(wú)機(jī)鹽幾乎不比采用一種維他命和同時(shí)有無(wú)機(jī)鹽有效。廣泛的大學(xué)研究也顯示出，補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽的最大生物相容性形式是螯合無(wú)機(jī)鹽（一被連結(jié)到一特別大小的氨基酸）。