黃皮果的功效與禁忌
2021-07-31 18:07:25來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、黃皮果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮(zhèn)咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有“果中之寶”的美譽(yù)。黃皮果除了鮮食外,還可以用來(lái)加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜,其葉、果和種子等還可入藥,一身都是寶。
2、黃皮果,原產(chǎn)中國(guó)南方,在我國(guó)華南和西南地區(qū)廣泛栽培。含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠,果皮及果核皆可入藥,有消食化痰、理氣功效,用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥,并可解郁熱,理疝痛。
3、小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助于清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀(jì)尚幼,消化系統(tǒng)不健全,食用多了會(huì)傷害腸胃,容易造成拉肚子。脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應(yīng)注意,不可多食,否則會(huì)造成腹瀉。高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng),但如果血糖長(zhǎng)期較高的,最好不要吃。不管是身體是否健康的人群,都不可多食黃皮果,否則易動(dòng)火,發(fā)瘡癤。
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