Bmi和體脂率的區(qū)別是什么

　　體脂率高，表明我們的運(yùn)動不足，或營養(yǎng)過剩，或某種內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，這時往往會并發(fā)高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等病癥。而，若是體脂率低，則可能引起功能失調(diào)。

　　雖然Bmi和體脂率的計算是完全不同的，但都是可以衡量身體的一項指標(biāo)，其中體脂率指的是，人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)(F%)。

　　一般而言，bmi：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m);體脂率：BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1，女為0)

　　所以，處于17～30%范疇，屬于標(biāo)準(zhǔn)體形。而，關(guān)于女生體脂率多少算正常?女生的體脂率多少算瘦?小編認(rèn)為，20%以下的女生都算瘦。