黃花菜下奶嗎

　　1、吃黃花菜能夠起到通乳下奶的功效。

　　2、為什么吃黃花菜會下奶：

　　⑴產(chǎn)后吃黃花菜不僅不會回奶，而且黃花菜還有催奶的功效。營養(yǎng)專家表示，黃花菜還可以作為產(chǎn)婦的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)品來食用，母乳分泌的多少和食物有很大的關(guān)系。

　�、泣S花菜豬蹄湯，養(yǎng)血生精，壯筋益骨，催奶泌乳，對產(chǎn)婦乳汁分泌有良好的促進(jìn)作用。在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時(shí)少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。