為什么一困就感覺情緒很低落

　　1、犯困其實(shí)另一方面說明您大腦容易缺氧，大腦缺氧直接表現(xiàn)就是犯困，這個(gè)時(shí)候需要呼吸新鮮空氣。

　　2、每個(gè)人都有情緒激動(dòng)的時(shí)候，需要口服藥物緩解，堅(jiān)持鍛煉身體可以改善體質(zhì)，緩解不良情緒。

　　3、考慮可能是得了愛睡癥，可能跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。

　　4、氣血不足，貧血，氣血不足，貧血的人很容易困，平時(shí)沒精神，四肢無力，記憶力下降，免疫力下降。像這種情況需要多運(yùn)動(dòng)，多吃水果。