38歲是不是很難懷孕

　　38歲雖然屬于高齡產(chǎn)婦但是只要產(chǎn)前檢查是正常的自然受孕的幾率還是很大的，只要孕期檢查正常和身體素質(zhì)比較好是完全可以自然受孕的，飲食在備孕和懷孕期間也要尤其注意營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，平時(shí)一定要多注意運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，飲食一定要清淡高蛋白，孕前也一定要進(jìn)行身體檢查。

　　38歲已經(jīng)是懷孕的高危階段，再隔兩年就進(jìn)入40年，屬于生育末期了。能通過(guò)自然懷孕生二胎的機(jī)會(huì)已經(jīng)不高。卵巢功能每年下降12%。38歲能二胎的機(jī)會(huì)不到20%。質(zhì)量差的卵泡的比例已經(jīng)升到80%-90%。到了42歲能二胎的機(jī)會(huì)一般來(lái)說(shuō)下降到10%，45歲下降到2%。注意事項(xiàng)比較多，時(shí)間不等人。可以吃輔酶q10.卵磷脂類(lèi)。補(bǔ)充多維。特別是維生素d。有錢(qián)的還可以考慮做下胚胎干細(xì)胞保養(yǎng)卵巢。不過(guò)確實(shí)很貴。

　　女性每天應(yīng)喝500毫升的豆?jié){，喝豆?jié){不僅能預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，還能預(yù)防高血壓、冠心病、支氣管炎等多種疾病。女性還應(yīng)多吃些動(dòng)物血制品，動(dòng)物血制品不僅能補(bǔ)血益氣，還能預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。女性朋友們還可以多吃些豆芽，豆芽能促進(jìn)腺體合成性激素。同時(shí)，女性朋友們?cè)诮?jīng)期，要多吃些含鐵量高的食物。

　　女性朋友們?cè)谛菹⑵陂g，可選擇散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常宅在家里玩手機(jī)噢。

　　流產(chǎn)對(duì)子宮、卵巢、卵子傷害是極大的，女性朋友們一定要注意避免意外懷孕。