土筍凍孕婦可以吃嗎

　　1、孕期適量吃一些土筍凍是沒(méi)有影響的。土筍凍是中富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等微量元素，此外還含有能夠調(diào)節(jié)大腦功能的�；撬�，孕期吃一些土筍凍對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也是有一定的益處的。

　　2、此外土筍凍中含有豐富的膠原蛋白，而懷孕期間孕婦膠原蛋白的流失量和需求量倍增，急需大量服用膠原蛋白，孕期吃一些土筍凍這類(lèi)的高膠原蛋白的食物可以幫助防止及修復(fù)妊娠紋。 不過(guò)需要注意的是土筍凍性寒涼，如果是腸胃虛寒的孕媽們盡量少吃。