抑郁癥好了的人非常厲害嗎

　　許多抑郁癥患者在患病期間和患病之前都覺得生活很無聊。人生沒有追求，沒有目標，就像大海上的一片葉子，任其飄蕩。與抑郁抗爭后，我明白了，平凡的生活本身就是一種幸福，一種體驗，能夠感受呼吸和心跳的美妙，感受微風拂過肌膚的舒適。

　　抑郁癥康復的人更懂得珍惜一切，懂得親友對他（她）的貢獻，懂得感恩與回報，珍惜自己的生命和生命，就是珍惜親友。對人和生活多一點寬容。人生其實就是對別人無私，就是對自己自私。只要你寬容地對待生活，生活就會寬容地對待你。

　　心態(tài)比較陽光，性格比較沉穩(wěn)。有句話說：“思想決定行為，行為決定性格，性格決定命運�！苯�(jīng)歷過抑郁癥的人，對遇到的一切都會淡定從容。

　　思慮多壓力大。高學歷高智商和成功人士周圍的上級、同事、下屬對他們都有較大期待，或位高權(quán)重，或被委以重任。這樣的人在如此的處境上，待人做事就比別人要考慮更多的利弊和后效，容易瞻前顧后、左右權(quán)衡，徒生煩惱、悲傷、擔憂、空虛、焦慮、恐懼、無力感等負性情緒情感。

　　對己對人要求嚴格。高學歷高智商和成功人士往往對自己和他人都比較嚴苛，處處追求完美，對自己對他人容易有較高的目標要求。一旦自己達不到既定的高度，就會沉湎于自責而不能自拔；如果他人達不到要求，就會陷入憤怒而耿耿于懷。

　　缺乏有效調(diào)劑。高學歷高智商和成功人士往往腦力勞動時間長或者工作節(jié)奏快，缺乏必要的運動、休閑，導致身心長時間處于緊張、緊繃狀態(tài)，時間久了，身心呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，軀體疾病、心理疾病容易找上門來。

　　不能正視負性情緒。一些高學歷高智商和成功人士往往覺得自己這么有智慧這么有能力，怎么可能被負性情緒打敗，一味地忽視、壓抑自己在工作、學習、生活中產(chǎn)生的負性情緒，結(jié)果導致負性情緒在體內(nèi)越積越多，最終引發(fā)抑郁癥。

　　我想，我說的這些應該是你想要的，抑郁癥好了之后跟正常人一樣，如果你正在患抑郁癥，抑郁癥康復服務，你以前怎么樣，康復之后就怎么樣，你以前好動的，活潑，那么你也一樣好動活潑。你以前熱愛生命，激情飽滿，康復之后，你也一樣。多接觸一些沒有患抑郁病的人，多接觸一些跟你從前一樣的人。尋找回以前的記憶。