夏季早餐吃什么
2021-11-11 17:07:39來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、各類米粥。
2、早起沒有什么食欲的朋友最好選擇一些米粥來開胃，什么小米粥，紅豆薏米粥，綠豆粥，玉米粥等等。凡是你能想到的，喜歡吃的五谷，都可以用來做粥。對(duì)身體大有裨益哦。最好再搭配一枚雞蛋，粥是易消化的食物，雞蛋可以提供更多的熱量。
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