女人臉色發(fā)黃是什么原因

　　1、生活、工作時間不規(guī)律。如熬夜、加班，有些是晚上1:00-3:00才睡覺，這是不提倡的，因為晚上10:00至次日2:00左右是身體調(diào)整休息的時間，建議女性應(yīng)該按時睡覺，因為長期生活不規(guī)律、熬夜也會引起內(nèi)分泌紊亂。

　　2、職業(yè)女性工作壓力大、緊張、勞累，長期繃著這根弦也影響臉色

　　3、戶外活動少，長期早上起來坐車上班，晚上日落以后才回家，見太陽、日光的時間非常少也會引起臉色發(fā)黃。第四、內(nèi)分泌情況，內(nèi)分泌紊亂以后臉色也不好，甚至還可以出現(xiàn)褐斑，比如黃褐斑或者淺褐色的斑等。

　　4、臉色發(fā)黃、不好要定期體檢，看看有沒有內(nèi)臟疾病，比如肝病、腎病、糖尿病等，經(jīng)常0.5-1年做一次體檢。除外內(nèi)臟疾病以后，上邊提到的幾點，比如不要熬夜、給自己減壓、適當(dāng)戶外活動、和朋友聚會、調(diào)節(jié)心態(tài)，對于臉色暗黃會有所改善。