入耳式耳機(jī)戴久了耳朵疼怎么辦

　　1、在使用耳機(jī)的過(guò)程中，如果感覺(jué)到耳朵不舒服或者疲憊，可以將耳機(jī)沿耳背纏繞一圈，然后按圖中所示方法將耳機(jī)塞進(jìn)耳朵中，一來(lái)可以防止耳機(jī)滑落，而來(lái)可以使耳朵得到舒緩。

　　2、入耳式耳機(jī)的膠頭部分可以更換，有些耳機(jī)購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候會(huì)配有大小不同的膠頭，選擇適合自己的大小，一般選擇比自己的耳孔稍大一點(diǎn)的配件為宜，而且戴耳機(jī)的時(shí)候別太用力。

　　3、當(dāng)耳朵累了，不妨摘掉耳機(jī)閉目養(yǎng)神一小會(huì)兒，輕輕按壓聽(tīng)會(huì)穴可以得到舒緩（聽(tīng)會(huì)穴位于耳屏間切跡的前方，下頜骨踝突的后緣，張口有凹陷處）。