什么人不能吃蛋白粉

　　1、肝腎功能不好者：本身患有肝病或腎病的人，服用蛋白粉會加重肝腎的負擔，損傷臟器，因此不建議服用蛋白質(zhì)粉。

　　2、高尿酸和痛風患者：大豆中嘌呤含量較高，嘌呤代謝的終末產(chǎn)物是尿酸。痛風患者大量攝入蛋白質(zhì)粉之后會造成體內(nèi)尿酸增高，加重病情。

　　3、嬰幼兒：嬰幼兒的最好營養(yǎng)品是母乳，其胃腸功能較弱，對于蛋白質(zhì)粉的吸收能力欠佳，攝入蛋白質(zhì)粉有可能導致嬰幼兒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀。如無特殊的營養(yǎng)需求，一般不建議服用蛋白質(zhì)粉。

　　4、健康孕婦：健康的孕婦攝入了過多的蛋白質(zhì)，可能就會加重臟器的負擔，會影響肝腎功能。而且蛋白質(zhì)粉是保健品，在加工過程中會加入一些添加劑。如果孕期不能挑食或偏食，身體健康，各項指標正常，不建議服用蛋白質(zhì)粉，盡量食用新鮮肉蛋禽類補充營養(yǎng)。

　　5、注意事項：一旦服用蛋白質(zhì)粉后出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應停用。