蜂蜜用開水沖還是溫水
2021-12-10 11:03:32來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、建議蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水，或者是涼開水稀釋后服用。
2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用，但絕對不可以用開水沖或者是高溫蒸煮。因為加高溫后有效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞，服用時間一般在飯前1至1.5小時或者是飯后2至3小時較為適宜。
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