七步洗手口訣是什么
2021-12-20 17:28:04來源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、(內(nèi)):先洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、(外):洗背側(cè)指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、(夾):洗掌側(cè)指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(弓):洗指背,彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
5、(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
6、(立):洗指尖,彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
7、(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
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