黃瓜和什么榨汁好喝

　　1、胡蘿卜。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以預(yù)防和緩解便秘，同時(shí)也很清甜。

　　2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊，黃瓜去頭去尾，榨成汁，再加上冰塊，清清爽爽的果汁就做好了。

　　3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤(rùn)腸通便、健腎利尿，甜而不膩。

　　4、黃瓜可以和苦瓜一起榨汁，對(duì)身體的保健功能效果非常好。黃瓜中含有大量的維生素C，微量元素以及礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，黃瓜還有一定的美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素，不僅能夠起到減肥瘦身的功效，對(duì)于患有心腦血管疾病的人群，也有一定的保健作用，尤其對(duì)于高膽固醇，高血脂，高血壓等疾病的人群，用黃瓜配苦瓜榨汁，能夠有效清除血液中的垃圾，對(duì)于緩解病情有很好的效果。