石榴籽能吃嗎有什么功效

　　1、石榴籽是可以吃的，它當(dāng)中含有豐富的維生素C和多酚類物質(zhì)，可以延緩衰老，還可以預(yù)防心腦血管疾病。石榴籽油富含抗氧化因子，可以延緩衰老。

　　2、增進(jìn)毛細(xì)管活力和增強(qiáng)毛細(xì)管壁。通過幫助動脈內(nèi)皮層抵御會導(dǎo)致心血管疾病的突變物質(zhì)附著，石榴籽多酚可有助于增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善循環(huán)，改善循環(huán)對于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

　　3、改善皮膚光滑和彈性。膠原質(zhì)是皮膚中發(fā)現(xiàn)的主要蛋白質(zhì)，與皮膚肌理有密切關(guān)系。石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶傷害。該保護(hù)作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現(xiàn)的過早皮膚皺紋形成。

　　4、減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變并改善視力。糖尿病易于并發(fā)動脈脆弱，并影響到視網(wǎng)膜。石榴籽多酚被用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變和改善視力已有多年歷史。

　　5、減輕靜脈曲張。通過減輕動脈血管脆性，石榴籽多酚可能有助于防止瘀傷并可能以致靜脈曲張形成。

　　6、幫助改善大腦功能。石榴籽多酚可以保護(hù)血管，對大腦的作用也是十分大的，它是可以直接保護(hù)大腦細(xì)胞的飲食之一。

　　7、強(qiáng)化毛細(xì)血管和其他血管可能有助于預(yù)防中風(fēng)�？茖W(xué)家推測其對大腦細(xì)胞的保護(hù)對保護(hù)記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環(huán)和細(xì)胞營養(yǎng)而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵御衰老。

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