吃橘子減肥還是橙子減肥

　　1、吃橘子和橙子都有減肥的作用，一般可以適當(dāng)?shù)某蚤僮映茸�，過(guò)度飲食會(huì)影響減肥的效果。

　　2、達(dá)不到理想的減肥效果時(shí)，可以在正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過(guò)對(duì)身體做切口，用負(fù)壓吸引的方式，把身體多余的脂肪排出體外來(lái)，達(dá)到快速瘦身和減肥的效果。要多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)脂肪燃燒。