哺乳期可以吃火鍋嗎

2022-01-04 09:12:40來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、哺乳期是可以吃火鍋的，不過不要吃辣口味的，最好吃原味的。

　　2、不要過多的吃辛辣性的食材，以清淡為主。吃完火鍋以后要多喝水，多吃水果�；疱伒氖巢暮芏喽挤庞行晾毙缘氖澄�，如辣椒、麻椒，蔥、姜、蒜等，這些食物吃的過多，會(huì)通過乳汁影響到寶寶；火鍋內(nèi)的食材煮沸的時(shí)間較短，如果半生不熟，細(xì)菌殺滅不徹底，吃的時(shí)候就很容易拉肚子，一旦拉肚子，會(huì)造成乳汁分泌減少，影響寶寶的乳汁喂養(yǎng)。

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哺乳期可以吃火鍋嗎

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百科知識(shí)

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