蜂蜜小孩可以吃不

　　蜂蜜對于胃來說是好的，具有著一定的養(yǎng)胃功效，而且可以緩解胃不舒服的多種癥狀。那么蜂蜜孕婦可以喝嗎？蜂蜜小孩能不能吃呢？

　　孕婦是可以適當(dāng)喝蜂蜜的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用，因此孕婦喝蜂蜜首先對于寶寶是很有利的。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

　　小孩是可以吃蜂蜜的。但是建議不要過量食用，尤其未滿一歲的寶寶，因為蜂蜜中含有一些雌性激素，如果過量食用，可能會促使小孩提早發(fā)育。而10歲以后的孩子就可以像成人一樣正常食用蜂蜜了。小孩子食用蜂蜜時，可以取少量蜂蜜兌溫水飲用，可以在一定程度上緩解便秘的癥狀；另外也可以在煮梨湯時添加，可以增加梨湯的口感。

　　酒味刺鼻時不能吃。幾乎所有的蜂蜜中都會存在一種酵母菌，這種酵母菌在適合的溫度下會將蜂蜜中的葡萄糖、果糖分解為二氧化碳與酒精，所以這也就造成了蜂蜜帶有酒精味。 蜂蜜的這種發(fā)酵過程與其中所含的酵母菌數(shù)量、含水量、溫度有關(guān)，并且過程緩慢，出現(xiàn)微弱的酒精味時，至少說明是純正的蜂蜜，可以食用。當(dāng)酒精味變大、有酸味或刺鼻時，說明蜂蜜發(fā)酵嚴(yán)重，不能再喝了。

　　1、蜂蜜雪梨水：取雪梨1-2個,削皮去核切塊,放入燉盅內(nèi),加少許凍開水,置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時,取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉,可達(dá)到潤肺潤燥的功效;緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。

　　2、蜜奶飲：取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調(diào)和,早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。

　　3、香蕉蜂蜜粥：用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待涼后加入蜂蜜食用,可潤腸通便、滋陰養(yǎng)顏。