艾葉怎么煮水泡腳
2022-01-22 13:12:07來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、艾葉怎么煮水泡腳 ：用干艾葉50克到100克，用水煮開(kāi)，然后等溫度降低后再泡腳，或者也可以用熱水浸泡艾葉20分鐘，然后加熱泡腳。
2、用艾葉泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣和毒素，還能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，緩解疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量，但是也不能經(jīng)常使用，一個(gè)星期1到2次即可。
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