減肥能吃生蠔嗎
2022-02-08 18:16:37來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、首先對于大家來說類似生蠔這種海鮮產(chǎn)品雖然屬于葷菜食物，但是因為富含大量的蛋白質(zhì)，反而能夠讓血液吸收聚集在胃部更長時間進行吸收，消化時間也會相對長一點，因此在某種程度上來說吃生蠔是可以減肥的。
2、但是生蠔最營養(yǎng)的吃法便是生吃了，口感新鮮爽脆，肉質(zhì)綿軟滑嫩，只需要蘸一點點調(diào)味醬即可。既能夠去除海水的腥味，還能夠給大家?guī)砘匚稛o窮的樂趣。
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