醬油熱量高嗎
2022-02-08 19:07:01來源：四海網綜合頭條
1、醬油是用大豆釀造而成的一種調味品的，熱量并不高。
2、每100克醬油中只含有60大卡左右的熱量，醬油中含有大量的硒元素，攝入體內之后可以起到不錯的抗癌作用，而且其中的維生素、礦物質也比較豐富，能夠對抗自由基、延緩皮膚衰老，可以消除顏面部位的褶皺。但是醬油中的含有的鈉離子含量比較高，攝入過多有可能會導致高血壓，所以建議不要吃得太多。
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