近視鏡防藍(lán)光有用嗎

2022-02-09 10:06:31來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、防藍(lán)光眼鏡是防止外界藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，避免藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜和角膜的損傷，也可以防紫外線，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，對(duì)于長期用電腦或者手機(jī)的患者比較適合。

　　2、平時(shí)要保證充足的睡眠，避免長時(shí)間用腦，避免長時(shí)間玩手機(jī)電腦，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭郾＝〔伲Ｗo(hù)視力，避免眼睛進(jìn)一步的損傷，平時(shí)避免昏暗燈光下看書寫字，避免坐車行走時(shí)看書寫字。

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