房間潮濕怎么辦

　　1、如果房間里面潮濕是可以導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的，因?yàn)槲覀兙镁映睗竦沫h(huán)境，濕氣會順著毛孔進(jìn)入到我們的體內(nèi)，容易加重體內(nèi)的濕氣。

　　2、所以這種情況調(diào)理的話： 第一，藥物可以選擇參苓白術(shù)丸，健脾丸，歸脾丸，香砂六君子丸，二陳丸，補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用陳皮，茯苓，荷葉，玉米須泡水喝。 第二，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，可以吃芹菜，蘿卜，白菜等富含膳食纖維的食物。也可以用蓮子芡實(shí)薏仁的熬粥喝，另外家里要注意開窗通風(fēng)，保持干燥。 第三，平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)脾腎功能，增加身體代謝，有利于祛濕。