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煮熟的姜蔥和蒜算是辛辣食物嗎

2022-03-22 15:18:31來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、蔥姜蒜熟了一般也算辛辣食物,辛辣食物是指有尖銳而強烈刺激性氣味的食物,平時經(jīng)常吃的有辣椒、韭菜、洋蔥、蒜、蔥、姜、花椒、胡椒等。雖然蔥、姜、蒜烹飪熟透后,其刺激性相比于生的有所下降,但是食用過多后,還是可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生一定的刺激。因此對于忌食辛辣的人群,應(yīng)避免食用生的蔥、姜、蒜,可少量食用煮熟后的蔥、姜、蒜,特別對于姜,即便煮熟后也應(yīng)避免直接食用,可將其僅作為調(diào)味品。

  2、辛辣食物在消化道難以消化吸收,對直腸黏膜有直接的刺激作用,易使靜脈叢充血和肛竇發(fā)生炎性反應(yīng),以致結(jié)腸功能紊亂,從而加劇或誘發(fā)肛門周圍疼痛、墜痛,甚至引起肛內(nèi)腫物脫出和便血。此外,辛辣食物還可能引起胃酸過量分泌,使食管黏膜炎癥加重,消化道蠕動節(jié)律異常,導(dǎo)致胃內(nèi)容物逆流入食管等,所以蔥姜蒜熟了也屬于辛辣食物。

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