乒乓球運(yùn)動(dòng)算有氧運(yùn)動(dòng)嗎

　　1、乒乓球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)。

　　2、有氧運(yùn)動(dòng)要分為兩類：高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)和低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)是傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)，比如：長跑、游泳、乒乓球等。低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)是指節(jié)奏頻率比較緩慢，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、左右旋轉(zhuǎn)、慢跑、快走等等。乒乓球就屬于低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。