如何看濕氣重不重

　　1、精神狀態(tài)。如果患者精神不振、周身困倦、對周圍事物沒有興趣和欲望，嗜臥喜靜等，可能提示體內(nèi)有濕；

　　2、舌象�；颊呱囿w胖大，明顯有齒痕，舌苔厚膩，一般說明體內(nèi)濕氣較重；

　　3、排便。大便不成形，長期便溏或大便粘膩，經(jīng)常粘在馬桶上沖不干凈；

　　4、肢體關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)活動障礙或活動不利，有明顯的關(guān)節(jié)疼痛，提示體內(nèi)有濕氣；

　　5、皮膚癥狀。濕氣大的人，常伴發(fā)皮膚濕疹、瘙癢，有的人是皮膚經(jīng)常長痘，有的人皮膚愛出油。