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每天喝4升水可能會中毒 導(dǎo)致大腦功能受損甚至死亡

2019-05-23 10:35:43來源：梨視頻

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　　原標(biāo)題：喝水也須適量!世衛(wèi)組織：每天喝4升水可能會中毒

　　四海網(wǎng)訊 世界衛(wèi)生組織專家布魯斯·戈登稱，每天每天飲用超過4升水可能會中毒，導(dǎo)致大腦功能受損甚至死亡。研究還指出馬拉松及長跑運(yùn)動員運(yùn)動后，短時間內(nèi)攝入大量水更易患水中毒。正常人每日攝入水量要根據(jù)身體活動水平和氣候，建議男性不超過3.7升，女性不超過 2.7升。

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