四名小學(xué)生踩水溺亡 打撈上岸時(shí)已無(wú)生命體征

　　那么

　　如何預(yù)防 溺水?

　　萬(wàn)一溺水如何 自救?

　　遇到他人溺水如何 施救?

　　接下來(lái)這些方法要看 仔細(xì) 啦!

　　如何預(yù)防溺水

　　不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。

　　從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。

　　不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。

　　絕不搭乘超載的船只。

　　生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。過(guò)餓、過(guò)飽都不宜下水。

　　下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。

　　不要在溫差太大(水溫過(guò)冷或過(guò)熱)的環(huán)境下游泳。勿過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。

　　在水里不宜停留太久，以免過(guò)度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息，可恢復(fù)體溫。