哪些食物吃了容易過敏?(2)

　　生活壓力大的人應(yīng)注意

　　近年來，出現(xiàn)食物過敏癥狀的人越來越多，專家指出，這與后天因素，如生活壓力、感染、飲食結(jié)構(gòu)、使用化學(xué)制品、藥物、環(huán)境污染等有很大的關(guān)系。尤其是現(xiàn)代生活中壓力的增加，是食物過敏的一個重要誘因。

　　專家提醒，屬于過敏體質(zhì)的人在這方面應(yīng)尤其注意，平時應(yīng)調(diào)適好自己的工作和生活，盡量減少壓力。由于目前對于食物過敏并沒有特別的藥物可以預(yù)防，因此，一旦過敏食物被診斷出來后，最有效的預(yù)防方法就是嚴(yán)格避免進(jìn)食這種食物。一般而言，應(yīng)至少停止進(jìn)食過敏食物6至9個月，過敏食物中的成分及添加物也須避免包含在其他食物中被攝入。