想要快速解決積食?這招好用又快速

2017-10-21 16:28:10來源:四海網(wǎng)知識大全

  每逢過年過節(jié),家里總會是大魚大肉,這時候就很容易讓你控制不住自己,也很容易吃撐,就會導(dǎo)致你積食。那有什么方法能快速讓你消食呢?接下來小編就為大家介紹一下由不同食物導(dǎo)致的積食的解決方法,大家一起來看一下吧。

  首先你可以考慮用山楂消食。炒山楂有消食的功效,在你消化不良、食欲不振、胃脹等情況下可以用炒山楂煮水或者泡水喝,一般取三十克就可以了,能有效緩解你的癥狀。如果你因為積食而引起腹瀉,可以用焦山楂注水喝,因為焦山楂由健脾止瀉的功效,可以有效緩解你的癥狀。但上扎也不能隨便吃,空腹的時候不能吃,而且孕婦、有胃病的人都不能吃,否則會造成嚴重的后果。

  如果你是因為吃太多魚肉而造成你的積食,你就可以用醬豆腐解決。醬豆腐中含有豐富的乳酸菌可以有效你的癥狀。因為魚是水生生物,所以身上會帶有很多的細菌,容易變質(zhì),而且魚的本身是偏涼性的食物,吃太多會引起胃寒,這就是我們常說的“魚毒”,而醬豆腐能有效解除“魚毒”。所以多吃用醬豆腐做的菜能夠有效緩解你因吃太多魚而造成的積食。

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