想要快速解決積食？這招好用又快速

　　每逢過年過節(jié)，家里總會(huì)是大魚大肉，這時(shí)候就很容易讓你控制不住自己，也很容易吃撐，就會(huì)導(dǎo)致你積食。那有什么方法能快速讓你消食呢？接下來小編就為大家介紹一下由不同食物導(dǎo)致的積食的解決方法，大家一起來看一下吧。

　　首先你可以考慮用山楂消食。炒山楂有消食的功效，在你消化不良、食欲不振、胃脹等情況下可以用炒山楂煮水或者泡水喝，一般取三十克就可以了，能有效緩解你的癥狀。如果你因?yàn)榉e食而引起腹瀉，可以用焦山楂注水喝，因?yàn)榻股介�由健脾止瀉的功效，可以有效緩解你的癥狀。但上扎也不能隨便吃，空腹的時(shí)候不能吃，而且孕婦、有胃病的人都不能吃，否則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

　　如果你是因?yàn)槌蕴�多魚肉而造成你的積食，你就可以用醬豆腐解決。醬豆腐中含有豐富的乳酸菌可以有效你的癥狀。因?yàn)轸~是水生生物，所以身上會(huì)帶有很多的細(xì)菌，容易變質(zhì)，而且魚的本身是偏涼性的食物，吃太多會(huì)引起胃寒，這就是我們常說的“魚毒”，而醬豆腐能有效解除“魚毒”。所以多吃用醬豆腐做的菜能夠有效緩解你因吃太多魚而造成的積食。