不打針不吃藥，輕輕一按馬上緩解胃痛
第三個(gè)穴位——中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中最重要的穴位，它的位置在胸骨往下至肚臍的連線的中點(diǎn)，大約是肚臍往上一個(gè)拳頭處。按摩中脘穴是，建議仰臥，腹部肌肉放松，緩緩?fù)職舛笥媚粗赣昧ο聣海执伟磯�，每次按�?秒，重復(fù)10次，就能快速緩解胃痛。尤其在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。
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