教你一招自我催眠的神奇法術(shù) 讓你靈魂深處的渴望回歸現(xiàn)實(shí)

　　第三步，當(dāng)我們進(jìn)入到平穩(wěn)的催眠狀態(tài)后，這時(shí)就要開始最重要的暗示階段了。催眠的目的是讓我們?cè)诜潘缮硇牡耐瑫r(shí)，能夠進(jìn)入到內(nèi)心深處達(dá)成我們的渴望。因此，我們可以根據(jù)自己的需要在這個(gè)催眠階段對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。比如，“每天，我都會(huì)以一種很好的狀態(tài)投入到生活中來”，又或者是，“我能夠很好地完成自己的工作，在每次考核中能夠取得優(yōu)秀的成績”、“我很好，周圍人對(duì)我也很好，我的生或會(huì)越來越幸福”。如是種種，我們都可以重復(fù)地在腦海里回放，暗示自己醒來后會(huì)迎接全新生活的美好，最后慢慢地從5數(shù)到1全身充滿活力地蘇醒過來。

　　怎么樣？是不是看到這里覺得這招自我催眠的方法十分神奇。其實(shí)，自我催眠是一種十分美妙的能力，它可以在現(xiàn)代繁忙的生活中為我們提供最后一方寧靜的世界。如果你也覺得自己很久不曾停下來，不妨也去感受一下自我催眠的神奇魔力。