肚子疼怎么辦 緩解肚子疼的實(shí)用小妙招

　　毛巾熱敷快速減輕肚子疼。毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準(zhǔn)備一盆50度左右的熱水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼后，可按上述步驟再重復(fù)加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜，小心燙傷。

　　按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼。肚子疼的時(shí)候按摩肚臍止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚臍周圍，先以順時(shí)針按揉，再逆時(shí)針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有效緩解肚子疼。另外，還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動(dòng)作要輕柔。

　　穴位按摩快速減輕肚子疼。肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘后即可止疼， 然后也可以按摩 勞宮穴附近的 胃腸點(diǎn)穴，位于手掌生命線的正中央，對(duì)于減輕肚子疼也很有作用。

　　生姜紅糖水快速減輕肚子疼。生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒、止疼的功效，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入適量紅糖，趁熱服用，尤其對(duì)于經(jīng)期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

　　躺下休息快速減輕肚子疼。肚子疼的時(shí)候，一定要避免勞累，可以躺下來(lái)休息片刻，利于緩解肚子疼，注意室內(nèi)保持安靜，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受涼了，否則會(huì)加重肚子疼。

　　最后，如果肚子疼痛感較為嚴(yán)重，難以緩解的話，我們就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，是否是腸道疾病或者生殖系統(tǒng)所致，這樣才能對(duì)癥治療。