趕走頸部皺紋 養(yǎng)出“天鵝頸”
也許魔鬼身材、天使臉蛋的你想不到自己會敗在不被重視的頸紋身上。不要擔(dān)心,小編立馬來為大家介紹幾個小方法讓你告別煩惱噢!
第一,畫圈按摩。早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂上一薄層護(hù)膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩,能夠防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,也有助于預(yù)防頸紋。當(dāng)你按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位,以及臉部、頭皮一起按摩,效果會更好哦!
第二,睡覺不用枕頭。大家記得要檢查看看自己的枕頭是不是很高,高枕并非無憂哦,高枕導(dǎo)致睡覺姿勢扭曲,也可能會導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡覺前,在脖子上涂護(hù)膚霜,再用毛巾裹住,也能夠有助于預(yù)防頸紋的出現(xiàn)。
第三,鍛煉頸部肌肉。頸部要支撐頭部的重量,頸部肌肉若衰退,就很容易令頸部皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在就坐的時候要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢,每天重復(fù)拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉,預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
以上幾個就是小編去除頸紋的小竅門啦。消除頸紋刻不容緩,希望能對大家有所幫助噢!