趕走頸部皺紋 養(yǎng)出“天鵝頸”

　　也許魔鬼身材、天使臉蛋的你想不到自己會敗在不被重視的頸紋身上。不要擔(dān)心，小編立馬來為大家介紹幾個小方法讓你告別煩惱噢！

　　第一，畫圈按摩。早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂上一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能夠防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，也有助于預(yù)防頸紋。當(dāng)你按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果會更好哦！

　　第二，睡覺不用枕頭。大家記得要檢查看看自己的枕頭是不是很高，高枕并非無憂哦，高枕導(dǎo)致睡覺姿勢扭曲，也可能會導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也能夠有助于預(yù)防頸紋的出現(xiàn)。

　　第三，鍛煉頸部肌肉。頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在就坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。

　　以上幾個就是小編去除頸紋的小竅門啦。消除頸紋刻不容緩，希望能對大家有所幫助噢!