肚子難受難以排便怎么辦,教你自我灌腸的方法
生活中我們常常會有肚子難受,排便困難的時候,除了其它方法,我們是可以通過灌腸來達到協(xié)助排便的目的的。不要覺得灌腸很惡心,其實很多時候都是很有必要的,通過往直腸子里面灌水,然后解決身體的一些問題,是人之常情,遇到需要灌腸的概率還是蠻大的,下面我們就來學習學習如何自己給自己灌腸吧!
首先,我們要先準備好工具,可以在藥店或者醫(yī)院購買專業(yè)的灌腸器,然后準備準備肥皂水,往灌腸器里面裝滿肥皂水,直接注入直腸里面。這是一個比較簡便的方法。
第二,如果家里面沒有灌腸器的話,用廁所里面的花灑也是可以完成灌腸的工作的。首先,先將花灑的水溫調(diào)到三十五度左右,以不燙手不冰手為主,以免刺激到腸道。在灌腸之前,我們可以先排便,使勁的增大腹部的壓力,然后醞釀醞釀,讓肛門充分的放松。
第三,找一根軟管,直接注入溫水,開始灌腸。灌腸的過程就不說了,大家都知道的。有時候我們?nèi)メt(yī)院醫(yī)生也會開出需要灌腸的中藥,我們就可以將中藥倒入灌腸器里面,讓藥液通過直腸進入身體,達到治療疾病的效果。
第四,還可以直接用注射器進行灌腸,將注射器上面的針頭拔掉,然后讓藥液保持溫度,不要涼,用注射器吸入藥液進針管里面,就可以往直腸里面注入了。不過灌腸不要太過頻繁噢,對身體也不是很好,祝大家身體健健康康的。