頭發(fā)多久洗一次最科學(xué)？冬季洗頭常見(jiàn)誤區(qū)盤(pán)點(diǎn)

　　多久洗一次頭最健康?

　　即便每天洗頭沒(méi)有傷害，也不需要天天洗。每個(gè)人的具體情況不同，洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定。

　　夏季和油性發(fā)質(zhì)者：

　　如果已習(xí)慣天天洗頭，或不洗就會(huì)分泌過(guò)多油脂的話(huà)，可每天洗發(fā)1次。

　　但即便是天天洗，也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗。這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會(huì)加重油脂的分泌。

　　中性或干性發(fā)質(zhì)者：

　　清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周3~4次。

　　洗發(fā)水，你選對(duì)了嗎?

　　相比較每天洗頭，選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

　　頭發(fā)出油多：建議采用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品，不要用有滋潤(rùn)或修護(hù)功能的。

　　頭發(fā)出油一般：只選用有護(hù)發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可。

　　很少出油甚至干燥：可選擇有營(yíng)養(yǎng)作用的、護(hù)發(fā)功能較強(qiáng)的產(chǎn)品。

　　頭皮瘙癢、有頭皮屑：如同時(shí)有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產(chǎn)品。

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