曬被子的正確姿勢(shì)你知道嗎？曬被子最佳時(shí)間

　　冬季曬被子是個(gè)好習(xí)慣，經(jīng)常曬被子不僅可以使得人保持心情舒暢，還能間接的提高睡眠質(zhì)量，讓你一覺(jué)睡到天亮。但是你知道曬被子的最佳時(shí)間，曬被子應(yīng)該要注意哪些細(xì)節(jié)?錯(cuò)誤的曬被子姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致哪些危害?一起來(lái)看看。

　　曬被子的最佳時(shí)間

　　曬被子的常識(shí)之一，一定要選在晴天的時(shí)候，一天之中最佳曬被子時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)半。被子曬得時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)有寒氣濕氣影響，反而會(huì)適得其反。并非所有的被子都適合拿到太陽(yáng)底下去曬，比如說(shuō)羽絨被和羊毛被，過(guò)高的溫度會(huì)使得被子中的油分產(chǎn)生變化，使得被子變質(zhì)，滋生細(xì)菌。常曬被子可以殺死被子中滋生的螨蟲(chóng)，而陽(yáng)光中的紫外線可以有效的殺菌。

　　棉被可以拿到太陽(yáng)下直接曬，上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)左右是一天中陽(yáng)光最充足的時(shí)間，但是曬被子的時(shí)間切忌用力拍打，因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短，易斷裂，用力拍打會(huì)使纖維變成棉塵跑出來(lái)。拍打被子還容易造成粉塵和螨蟲(chóng)的排泄物分散到空氣中引起過(guò)敏反應(yīng)。 

　　曬被子是個(gè)好習(xí)慣，但并不是每天都需要曬被子，羊毛被一個(gè)月曬二次，在陰涼處曬兩小時(shí)。羽毛被一個(gè)月曬一次，夏天三十分鐘，冬天一小時(shí)，晾於陰涼處。而棉被最好一周曬兩次，曬被子的目的是用紫外線殺滅被子中的細(xì)菌，曬被子太頻繁可能會(huì)達(dá)到相反的效果。曬完太陽(yáng)之后的被子會(huì)有一種太陽(yáng)獨(dú)特的味道，那其實(shí)是微生物死掉的氣味混合臭氧的氣味。

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