元宵熱量有多高?湯圓吃多了會(huì)發(fā)胖嗎一次吃幾個(gè)最好?

2018-03-02 14:08:43來(lái)源:四海網(wǎng)知識(shí)大全

   今天是元宵節(jié),一年一度的元宵節(jié),元宵節(jié)吃餃子是自古以來(lái)的傳統(tǒng),那么你知道元宵的熱量有多高嗎?吃元宵會(huì)發(fā)胖嗎?一次吃多少最好呢?

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  湯圓的熱量

  別名:元宵

  熱量:311 大卡(100克)

  分類:小吃

  評(píng)價(jià):高碳水化合物的一種食物,同時(shí)有一定的纖維、脂肪和蛋白質(zhì),減肥時(shí)偶爾可被當(dāng)作主食食用。

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