骨折后多吃哪些食物好的比較快？骨折患者飲食注意事項
骨折后吃什么好的快?
一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。
受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進(jìn)傷口愈合。
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冬至是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，因為進(jìn)入冬季之后，人體的新陳代謝會變慢，各種能量消耗相對減少，從而使得更多的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為體內(nèi)的能量，更好的增強(qiáng)抵抗力。但是冬季易進(jìn)補(bǔ)，并不意味著冬季可以隨便吃，和小編一起來看下冬季進(jìn)補(bǔ)的注意事項。
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